ツライ気持ちはオモリに変わる

感情をストレートに表現するのには勇気がいる。

受止めてもらえるかどうか、不安があるときには勇気がいる。

でも、ツライ気持ちは表現してしてしまったほうがいい。

ツライ気持ちを押さえ込んでいると、それは心のオモリに変化する。

 

障がいのある人、そしてその家族、

みんな気持ちを吐き出せる場所を見つけられるといいよね。

 

心の中のモヤモヤは我慢しないほうがいいよ。

ツライ気持ちはがんばらない方がいいよ。

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